Smal med fem-två dieten

Nya blogg.se appen

Publicerad 2013-09-11 05:52:00 i Allmänt,

Alltså guu vad den är dålig! Ingenting funkar! Därför kommer det lite mindre inlägg här framöver tills det är fixat.

Lite om mig

Publicerad 2013-06-03 00:48:00 i Allmänt,

Hej alla! Jessica heter jag och den här bloggen handlar om min kamp för livet. Tidigare har jag alltid sagt min kamp mot vikten men nu idag 24 år gammal väger jag tre siffrigt och kan inte må sämre.
 
I höstas flyttade jag 80 mil söderut från mitt kära Piteå till Norrtälje för att plugga till Internationell Resekonsult. Ett läsår har gått och har bara ett kvar, vissa skulle jubla men jag känner vånda för i augusti ska vi ut på praktik och som jag ser ut nu och mår nu skuille jag inte ge världens bästa intryck.
 
Så jag bestämde mig för att i sommar utöver studier och arbete så är det stenhård "bootcamp" som gäller. Så jag köpte en massa tidningar och funderade på vad har fungerat tidigare och vad har inte och fastnade för fem två dieten. Den går ut på att man fem dagar i veckan äter ungerfär det rekommenderade dagliga intaget på 2000kcal och två dagar (inte i följd) begränsar intaget till 500kcal. Det många rekommenderar är att skippa middagen och alltså få en ca 16 timmar lång fasta fram till frukost.
 
Imorgon startar jag med första fastan, jag ska försöka att lägga upp rapporter någorlunda regelbundet men med mitt fulla schema kan det bli svårt så ha tålamod :)
 
 
Följ min blogg med Bloglovin
Follow on Bloglovin

Matbloggstoppen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela