Smal med fem-två dieten

Fasta dag 1

Publicerad 2013-06-04 09:16:00 i femtvådieten,

Igår var min första fasta, det gick ganska bra faktiskt. Till frukost blev det en banan och lite mjölk och till lunch soppa och en macka.Hungern satte igång kring 17.00 och det gick bra när ja drack vatten men sen kom det snabbt tillbaka. Min pappa tvingade sen ut mig på promenad vid 20.00 kanske och efter det könde jag ingen hunger, däremot så kände jag mig lite svag och jag gick och la mig vid halv 11. De säger ju att första veckorna är svårast och att det går upp och ner när det gäller hur tufft det är på fastadagarna och det tror ja på. Nästa blir onsdag för att det ska hamna mittemellan hur jag jobbar den här veckan, sen i fortsättningen ska jag försöka hålla mig till måndagar och torsdagar. Det är ju superbra att man kan flytta dagarna så att det passar, så slipper man plågas under speciella dagar eller tacka nej till en middagsbjudning.
Pandorashop.se

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej
Follow on Bloglovin

Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela