Smal med fem-två dieten

Tips för lättare fasta

Publicerad 2013-08-27 07:26:00 i femtvådieten,

Jag kom på den smarta iden att skriva på mina matlådor hur många kalorier det är i dom. På så sätt måste jag inte alltid tänka hur mycket det är och alltså blir det en mycket enklare vardag :D Tidigare har jag ätit en lättare frukost och planerat lunch efter hur många kalorier jag haft kvar. Men nu blir det tvärtom, jag väljer min matlåda och planerar frukosten efter vad jag har kvar. Funkar jättebra :)

Gårdagen var btw ganska tuff på kvällen, ja kände mig svag och lite yr. Men det var inte mer än väntat på första dagen efter uppehållet.

Tjingeling

Pandorashop.se

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej
Follow on Bloglovin

Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela